A magnézium nélkülözhetetlen szerepet tölt be az élettani folyamatokban. Fontos aktiváló ion, számos enzim (ATP-áz, foszfatáz, stb.) működéséhez elengedhetetlen. Elsősorban az idegrendszert szabályozza, a mozgató idegvégződésekre közvetlenül fejti ki hatását. Nagyon lényeges azonban, hogy csak a kalciummal együtt tudja szabályozni az idegrendszeri működést.
A szervezetünkben optimálisan fele annyi magnézium található, mint amennyi kalcium. Ha megváltozik a magnéziumszint, akkor a kalcium is hozzá igazodik. Például ha több magnézium van jelen, mint amennyire szükség van, akkor a kalciumszint visszaszorul (mindez hormonális szabályozás alatt áll).
Intenzív edzésprogram alatt és természetesen az élsportban jelentősen megnövekszik a magnéziumszükséglet, amelynek a megnövekedett izommunka és az anyagcsere-folyamatok felgyorsulása az oka. Ahhoz, hogy az izmok, idegek regenerálódni tudjanak, szintén szükség van magnéziumra. Élsportolók és aktív szabadidő-sportolók körében gyakran jelentkező tünet a lábikragörcs, amely a magnéziumhiánynak tulajdonítható.
A B vitaminok - hozzájárulhatnak az idegsejtek optimális anyagcseréjéhez
A B vitaminok az enzimek fontos alkotóelemei, amelyek a sejtek, de főleg az idegsejtek anyagcseréjében létfontosságú szerepet tölthetnek be.
A B1, B6, B12 vitamin és folsav kedvezően befolyásolhatja a vér homocisztein szintjét.
B1 vitamin (Tiamin) - jelentős szerepet játszhat a szénhidrát-anyagcserében, valamint az izmok és az idegrendszer zavartalan működésében.
B6 vitamin (Piridoxin) - elengedhetetlen az idegek és a szervezet fehérje-, szénhidrát-, és zsír anyagcseréjéhez. Szükséges lehet a vörösvérsejt képzéséhez.
B12 vitamin (Cianokobalamin) - nélkülözhetetlen a vérképzésben, valamint központi szerepet tölthet be az idegrendszer működésében.
Folsav - egy vízoldékony, B csoporthoz tartozó vitamin. Központi szerepet tölt be a sejt-újraképződésben, fontos a fehérje anyagcsere folyamataiban, és alapvető része a növekedési és fejlődési folyamatoknak.
Adagolás: Napi 1 tabletta. Főétkezések elött bő folyadékkal nyelje le.
Figyelmeztetés: A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!
Összetevők: magnézium-citrát, tömegnövelő szerek (mikrokristályos cellulóz, kalcium-foszfátok, hidroxi-propil-metil-cellulóz, hidroxi-propil-cellulóz), fényezőanyag (zsírsavak), csomósodást gátló anyag (szilícium-dioxid), D3-vitamin
készítmény (módosított kukoricakeményítő, szacharóz, antioxidáns [nátrium- l-aszkorbát, alfa-tokoferol],
közepes szénláncú zsírsavak trigliceridjei, kolekalciferol), piridoxin-hidroklorid, nedvesítőszer (glicerin)
|
Hatóanyagok
|
1 tabletta
|
NRV *%
|
|
Magnézium
|
375mg
|
100
|
|
B1-vitamin
|
0,275mg
|
176,4
|
|
B2-vitamin
|
0,35mg
|
25
|
|
B6-vitamin
|
2 mg
|
176,4
|
|
B12-vitamin
|
0,625mg
|
25
|
|
Folsav
|
70 μg
|
35
|
NRV% = Felnőttek részére ajánlott napi beviteli referenciaérték százalékban kifejezve
** = Nincs megállapított mennyiség
